Witamy w Centrum Psychoterapii Vide - Warszawa Mokotów.

terapeuta

Jak rozpoznać uzależnienie od alkoholu?

Jak rozpoznać uzależnienie od alkoholu?

Choroba alkoholowa rozwija się stopniowo. Żaden człowiek dotknięty tą chorobą, nie może jednoznacznie stwierdzić, w którym momencie się uzależnił. Wyraźnie odczuwa jej objawy, gdy choroba jest już w pełni rozwinięta. Warto jednak wiedzieć, iż pojawiają się pewne sygnały, które powinny zwrócić naszą uwagę

  • Alkohol daje uczucie odprężenia
  • Alkohol jest nieodzownym elementem spotkań w gronie znajomych
  • Inicjowanie spotkań w celu upicia się
  • Spożywanie alkoholu, bez względu na to czy osoba leczy się farmakologicznie czy nie
  • Poczucie dumy i spełnienia z powodu zwiększenia dawek alkoholu
  • Zapominanie zdarzeń, które miały miejsce podczas picia
  • Spożywanie alkoholu w samotności
  • Prowadzenie środków transportu pod wpływem alkoholu
  • Spożywanie alkoholu dzień po dniu tzw. ciągi alkoholowe

Oto dwa testy, którym wystarczy poświęcić jedynie chwilę, aby przekonać się czy faktycznie występuje u nas problem:

Test CAGE

  1. Czy zdarzały się w Twoim życiu takie okresy, kiedy odczuwałeś konieczność ograniczenia swojego picia?
  2. Czy zdarzało się, że różne osoby z Twojego otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia?
  3. Czy zdarzało się, że odczuwałeś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia?
  4. Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia lub "postawienia się na nogi"?

Udzielenie co najmniej dwóch spośród czterech twierdzących odpowiedzi świadczy o problemie.

Test MAST

  1. Czy uważasz, że pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi?
  2. Czy Twoi przyjaciele bądź krewni uważają, że Twoje picie nie mieści się w normie?
  3. Czy kiedykolwiek brałeś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików?
  4. Czy straciłeś kiedykolwiek przyjaciela lub dziewczynę z powodu picia?
  5. Czy miałeś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu alkoholu ?
  6. Czy z powodu picia zaniedbałeś kiedykolwiek swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś pracę kilka dni pod rząd?
  7. Czy miałeś kiedykolwiek delirium tremens (majaczenie alkoholowe), nasilone drżenia czy po nadużyciu alkoholu słyszałeś głosy lub widziałeś nie istniejące rzeczy?
  8. Czy z powodu picia zwracałeś się kiedykolwiek do kogokolwiek z prośbą o radę?
  9. Czy przebywałeś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia?
  10. Czy byłeś kiedykolwiek zatrzymany za prowadzenie pojazdu po użyciu alkoholu lub czy kiedykolwiek prowadziłeś pojazd po wypiciu alkoholu?

Udzielenie co najmniej pięciu spośród dziesięciu twierdzących odpowiedzi świadczy o problemie.

To tylko dwa z nielicznych testów pomagających w rozpoznaniu choroby alkoholowej. Warto jednak poświęcić chwilę chociaż jednemu z nich. Może okazać się pomocny w ustaleniu problemu, a co za tym idzie podjęciu odpowiednich kroków leczenia. Zawsze można też zapisać się na konsultację do specjalisty i porozmawiać o uzależnieniu, chorobie alkoholowej, leczeniu uzależnienia. Zapraszamy do Centrum Psychoterapii VIDE w Warszawie.